Tilmeld dig vores informationsaften d. 19. februar 2026 HER.
BLIV CERTIFICERET MENTALTRÆNER
Mentaltræneruddannelse:
Skab drømmelivet for dig selv, dine nærmeste og dine kommende kunder
Der findes et sted i os alle, hvor ro, klarhed og indre styrke bor. Når vi lærer at arbejde bevidst med vores tanker, følelser og indre mønstre, kan vi skabe dybe og varige forandringer – først i os selv og dernæst i vores liv og relationer.
På Mentaltræneruddannelsen bliver du ikke kun undervist i metoder og værktøjer. Du bliver selv guidet gennem dem. På egen krop. For vi tror ikke på, at man kan guide andre i noget, man ikke selv har mærket.
Uddannelsen er for dig, der mærker et kald mod at stå stærkere i dig selv, forstå menneskers indre landskab og blive i stand til at guide andre med nærvær, faglighed og integritet.
Underviserne har over hundrede 5 stjernede anmeldelser på Trustpilot tilsammen
Hvad er mentaltræning?
Mentaltræning er træningen af dit indre – dine tanker, følelser, fokus og den måde, du møder livet på. Lidt som fysisk træning styrker kroppen, styrker mentaltræning din evne til at bevare ro, klarhed og handlekraft, også når presset stiger.
Mange oplever, at de reagerer automatisk i bestemte situationer: tankerne løber, tvivlen melder sig, og gamle mønstre tager over. Mentaltræning giver dig redskaberne til at opdage det i øjeblikket og vælge en anden måde at være og handle på.
I modsætning til terapi, som ofte arbejder med fortiden, og coaching, som typisk fokuserer på mål og handling, træner mentaltræning dit mentale nærvær her og nu. Det er en praksis, der gentages, så nye indre tilstande bliver naturlige – mere ro, mere tillid og et stærkere fundament at stå på i hverdagen.
Kort om netop denne mentaltræneruddannelse
Mentaltræneruddannelsen er et praksisnært og transformerende forløb, hvor din egen udvikling går hånd i hånd med det at blive professionelt klædt på til at støtte andre.
Du arbejder med mindset, vaner, følelsesmæssige tilstande, relationer og indre mønstre – og får samtidig indsigt i, hvordan hjernens autopilot former vores adfærd, ofte uden vi opdager det. Du lærer bl.a., hvorfor vi gør ting, vi godt ved ikke er gode for os, og hvordan adfærd kan designes, påvirkes og forandres.
Alt formidles gennem konkrete øvelser og metoder, du selv gennemlever, så du kan guide andre fra et erfaret og autentisk sted.
Og hvis du ønsker at arbejde som selvstændig mentaltræner, tager vi dig i hånden og støtter dig i at føre uddannelsen ud i praksis – med de første klienter og en klar retning for vejen videre.
Hvem er det for?
Uddannelsen er for dig som…
… er leder (eller på vej til at blive det) og ønsker mentale værktøjer til at skabe ro, klarhed og stærkere kommunikation – både i dig selv og i dit team.
… er underviser, træner eller arbejder med unge, og vil kunne hjælpe andre med fokus, motivation, trivsel og mentale vaner, der faktisk holder i praksis.
… er coach, terapeut eller rådgiver og ønsker at bygge en endnu stærkere værktøjskasse med konkrete mentale metoder, som kan integreres direkte i dit arbejde.
… drømmer om at starte en selvstændig praksis, og vil have både faglighed, struktur og et færdigt fundament til at arbejde professionelt med klienter.
… mærker en længsel efter at stå stærkere i dig selv – og få mere ro, nærvær og retning i dit liv, dine relationer og din hverdag.
… vil forstå sindet på en kærlig, klar og praktisk måde – og lære at træne mentale færdigheder som et håndværk, du kan bruge resten af livet.
Hvad kan du forvente?
Uddannelsen giver dig:
Dybere indsigt i sindet, mønstre, adfærd og følelsesmæssig regulering
Konkrete metoder til at arbejde med mindset, bevidsthed og indre ro
Hands-on træning i at guide, facilitere og holde space for andre
Et stærkt fagligt fundament, du kan bruge i både 1:1-sessioner, grupper og undervisning
Et personligt skift, hvor du står mere hjemme i dig selv
Et fællesskab af mennesker, der – ligesom dig – vil udvikle sig og gøre en forskel
Muligheden for at opbygge din egen praksis med støtte hele vejen
Det får du med i uddannelsen
Forløbet er meget mere end en uddannelse.
Det er forløb og et fællesskab, som du bliver en del af for livet.
12 måneders undervisning
Uddannelsen strækker sig over 12 måneder, så der er tid til både læring, træning og forankring.
Du får mulighed for at integrere mentaltræningen i dit eget liv undervejs – ikke bare forstå den, men leve det – samtidig med at du gradvist bliver klædt på til at arbejde professionelt med andre.
Mentor under uddannelsen
Du står ikke alene i processen. Du tilknyttes en mentor og du får personlig sparring og mulighed for 1:1-dialog, så du kan få støtte, afklaring og feedback – både fagligt og personligt.
Det skaber tryghed og sikrer, at du hele tiden er med.
Online træningssystem
Du får samlet online adgang til alle værktøjer, øvelser, skabeloner og undervisningsmoduler ét sted. Det betyder, at du kan fordybe dig i materialet i dit eget tempo, vende tilbage igen og igen – og bruge det som et aktivt arbejdsredskab både under og efter uddannelsen.
+30 skabeloner og værktøjer
Du får adgang til mere end 30 gennemtestede mentale værktøjer, øvelser og skabeloner, som du kan bruge direkte – både i dit eget liv og i arbejdet med andre.
Det betyder, at du ikke skal opfinde noget selv, men kan læne dig op ad klare strukturer, der virker i praksis.
Fællesskab og netværk for livet
Du bliver en del af et fællesskab med andre, der – ligesom dig – vil udvikle sig selv og gøre en forskel for andre.
Et trygt rum med sparring, støtte og relationer, der ofte rækker langt ud over selve uddannelsen.
Et færdigt program – klar til klienter
Mange uddannelser giver viden, men ingen ramme.
Her får du et færdigt forløb, du kan bruge med dine første klienter, uden at skulle bygge alt fra bunden.
Det giver dig ro, overblik og professionalisme fra starten.
5-2-5 metoden™
Viden er først værdifuldt når det bliver brugt i praksis. Og som mentaltræner, så er din uddannelse først for alvor værdifuld, når du begynder at hjælpe andre - uanset om det er dine nærmeste, dine kollegaer, dit team eller du tager springet som selvstændig og får dine første klienter. Derfor er mentaltræneruddannelsen også struktureret ud fra 5-2-5 metoden™.
5 måneder med mentaltræning som metode
Fokus på at få personlige oplevelser med mentaltræningsværktøjerne, og leve det som du bliver undervist i. Du kommer til at træne værktøjerne med dine medstuderende.
2 måneder med mentaltræning i praksis
Fokus på at blive en enormt stærk formidler, lærer og træner, som kan gøre en kæmpe forskel for andre. Du kommer til at træne værktøjerne med folk udenfor uddannelsen.
Efter de første 7 måneder bliver du Certificeret Mentaltræner.
5 måneder med at forankre dit virke som mentaltræner
Fokus på fortsat at leve værktøjerne, og gøre en endnu større forskel for andre. De første 5 måneder efter din certificering er essentielle for, at du ikke kommer til at glemme det, du har lært, eller virkelig gøre en forskel. Vi holder dig i hånden til det er dybt forankret hos dig.
Du går selv igennem hele processen - du skal leve det du formidler
Vi tror ikke på, at man kan undervise i noget, man ikke selv har mærket. Derfor bliver du guidet gennem alle metoder, øvelser og processer – på egen krop.
Det betyder, at du får en forandring med hjem, som rækker langt ud over din faglighed. Du kommer til at stå stærkere i dig selv, i dine relationer og i dit eget liv. Det er her, den største transformation sker.
Du får et færdigt program – klar til dine første klienter
Mange nyuddannede coaches sidder tilbage med viden… men uden struktur. Det gør du ikke her.
Du får et komplet, gennemtestet program med øvelser, forløb, undervisningsplaner og materialer, så du kan tage dine første klienter ind uden at skulle starte fra nul.
Du sparer tid, energi og usikkerhed – og får en klar, professionel ramme at stå på.
Du får et decideret forløb til at skaffe dine første kunder
Det er én ting at være dygtig. Noget andet er at komme i gang.
Vi hjælper dig med begge dele. Du får et konkret, step-by-step program, der hjælper dig med at skabe synlighed, finde de rette mennesker og lande dine første betalende klienter.
Så du ikke bare lærer fagligheden – men også får tryghed i at tage skridtet ud i praksis.
Lær os at kende
I denne samtale i vores podcastserie "Mentaltræning" snakker vi om hvorfor mentaltræning aldrig har været vigtigere end lige netop nu.
Certificeringen og hvordan du kan bruge den
Uddannelsen afsluttes med en certificering, der dokumenterer dine kompetencer som mentaltræner. Certificeringen bygger på både teori, praksis og personlig udvikling og viser, at du kan anvende mentaltræning professionelt og ansvarligt. Du får et officielt certifikat, der kan bruges over for arbejdsgivere, samarbejdspartnere og klienter som dokumentation for din uddannelse og dine færdigheder. Certificeringen er praksisnær og anvendelsesorienteret – med fokus på reel kunnen frem for symbolik.
Karrieremæssige muligheder med mentaltræning
Mentaltræning er en kompetence, der kan bruges bredt og skaber reel værdi i mange professionelle sammenhænge. Du kan integrere mentaltræning i roller som leder, coach, konsulent, underviser, HR-partner, terapeut, træner eller behandler – alle steder hvor arbejdet med mennesker, performance, trivsel og udvikling er centralt.
Byg en profession som mentaltræner
Mange vælger at bruge mentaltræning som et selvstændigt fag og bygge en profession med egne klienter, forløb, workshops eller undervisning. For arbejdsgivere er mentaltræning samtidig en konkret og anvendelig kompetence, der styrker beslutningskraft, robusthed, kommunikation og evnen til at udvikle andre – og som kan omsættes direkte i hverdagen.
Kan man leve af at være mentaltræner?
Ja. Mentaltræning kan stå alene som profession, men den bliver ofte endnu stærkere, når den kombineres med din eksisterende faglighed. Uddannelsen giver dig både den mentale metode og forståelsen for, hvordan du professionelt arbejder med mennesker – uanset om du vil bruge den internt i en organisation eller eksternt med egne kunder. Mange bruger mentaltræning som et tydeligt kvalitetsløft af det, de allerede laver.
Hvad koster det?
Lige nu er der early bird pris til de første. Vælg mellem fuld eller fleksibel betaling.
Early bird pris til de 5 første
7.1oo kr.
3.695 kr.
/month
Du kan spare 10% ved at betale det fulde beløb fra start af (39.995 kr.)
Inklusiv:
Personlig sparring og støtte gennem hele forløbet
Løbende faglig supervision på klientarbejde
Undervisning i mentaltræning (online + live moduler)
Fuld adgang til online platform med værktøjer, øvelser og moduler
Praktisk træning i 1:1-sessioner og udviklingsforløb
Fællesskab med andre mentaltrænere under uddannelse
Færdigt program, du kan bruge med dine første klienter
Hjælp til at få dine første betalende klienter
Certificering som mentaltræner efter endt forløb
Materialer du kan bruge i din egen praksis — også efter uddannelsen
...og meget mere
Vil du høre mere?
Bliv ringet op – og hør mere om mentaltræneruddannelsen.
Hvem står bag?
Uddannelsen er skabt og undervises af tre mennesker, der hver især bringer unik erfaring, faglighed og hjerte ind i rummet:
Andreas Knudsen
www.andreas-knudsen.dk
Mentaltræner, coach og ekspert i menneskelige potentialer.
Andreas kombinerer dyb mentaltræning med praktiske værktøjer til varig personlig forandring.
Mads-Christian Brill
www.highfivemc.com/
Mentaltræning for ambitiøse mennesker, ledere og atleter. MC hjælper også virksomheder med at øge trivsel og performance igennem workshops og foredrag.
Mattis Curth
www.mattiscurth.dk
Hjælper mennesker og ledere med at skabe klarhed, retning og mental styrke – så de ikke bare præsterer mere, men lever mere ægte og meningsfuldt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid varer uddannelsen?
Uddannelsen varer 12 måneder og er bygget op i moduler, så du har tid til både læring, træning og integration mellem hvert modul.
Kan jeg tage klienter ind under uddannelsen?
Ja, når du har været igennem de første 7 måneder og været oppe til eksamen. Mange vælger at starte stille op, allerede mens de er under uddannelse. Du får både struktur og sparring til det.
Hvordan ved jeg, om det er det rigtige for mig?
Du kan blive ringet op og få en helt uforpligtende samtale, hvor vi sammen undersøger, om uddannelsen passer til dig, dine drømme og din livssituation.
Kræver det særlige forudsætninger?
Nej. Du behøver ikke en bestemt baggrund – kun et åbent sind, en lyst til at lære og mod til at møde dig selv undervejs.
Bliver jeg certificeret?
Ja, du bliver certificeret mentaltræner efter endt uddannelse og bestået opgave/eksamen.
Vil du høre mere?
Bliv ringet op – og hør mere om mentaltræneruddannelsen.
